Главная » Статьи » О пользе и вреде солярия

О пользе и вреде солярия

29 Январь 2018

О пользе и вреде солярияБлагодаря изобретению солярия привлекать внимание ровным загаром можно в течение всего года. Специальные лампы, испускающие свет, аналогичный солнечному, предоставляют возможность загорать, не взирая на погоду за окном. Медики не перестают спорить о методе искусственного солнца, выясняя, что он несет человеку — вред или пользу?

Чувство меры в любой сфере оказывало только положительные результаты. Умеренность в пользовании солярием позволяет получать почти тот же эффект, как от отдыха на пляже летним днем.

Польза для организма

Под действием лучей искусственного солнца в различных частях организма отмечается положительная динамика:

  • улучшается работа органов дыхания;
  • активизируется кровоток;
  • восстанавливается обмен веществ;
  • усиливается работа эндокринной системы;
  • восстанавливаются запасы витамина «Д»;
  • укрепляются мышцы и костная ткань;
  • активизируется регенерация клеток.

Дефицит ультрафиолетового излучения вызывает ослабление иммунной системы и сбою в работе жизненно важных функций. Соразмеримое посещение сеансов искусственного светила возвращает жизненный тонус. Со стороны психологии пребывание в солярии позволяет расслабиться и ощутить себя, любимую, на побережье океана, тем более, что последние разработки в сфере оборудования для загара оснащены установкой имитации морского бриза и капель воды на коже.

Выйдя из солярия, женщина чувствует себя отдохнувшей, напряжение от прошедшего дня исчезает, стрессы уходят в прошлое. Такие сеансы можно использовать людям, которые страдают сезонными депрессиями. Некоторые врачи приписывают своим пациентам посещать сеансы искусственного солнца в холодный период года:

  • при заболеваниях кожи;
  • при усилении приступов гипертонии;
  • при возникновении признаков варикоза.

Или вред

В качестве негативных примеров применения солярия для организма можно назвать:

  1. бесконтрольное посещение солярия кожа теряет эластичность, становится сухой, развивается эффект старения в результате снижения выработки коллагена;
  2. в недопустимых  количествах искусственное солнце способно вызвать развитие новообразований, усиливает возникновение родинок, может спровоцировать развитие онкологии;
  3. посещение солярия одновременно с приемами антибиотиков, болеутоляющих препаратов, антидепрессантов и прочее может спровоцировать ожоги кожи, так как данные медикаменты усиливают световосприятие кожных покровов.

Заключение

Для того, чтобы вернувшись из солярия, испытывать только позитивные чувства, следует внимательно ознакомиться и соблюдать конкретные условия безопасности:

  1. посещать салоны с исправным оборудованием;
  2. первый сеанс составит 5мин, максимальное время нахождения — 20мин;
  3. использовать крема и лосьоны, защищающие от загара, глаза прятать за солнцезащитными очками;
  4. перед сеансом в солярии не нужно пользоваться косметическими препаратами, проводить пилинг, посещать сауну — кожа станет менее защищенной, возможен ожог.
Другие статьи